Sri Sri Yoga Deep Dive Retratie: Yoga + Detox + Kennis + Asana’s + Meditatie

De Sri Sri Yoga Deep Dive is speciaal ontworpen om je op alle lagen te raken. Geavanceerde yoga detox processen hebben een enorme impact op het lichaam en de geest/mind. Doordat het lichaam gereinigd wordt, komt de geest tot stilte. Als je geest verstilt, vind je een rust die dieper is dan de diepste slaap. En dat is Samadhi. Een stilte die je ervaart met je ogen open, terwijl je lichaam in een yogahouding staat, of als je aan het eten bent of aan het wandelen.

Geankerd in duizenden jaren van authentieke Vedische traditie; de kennis, de verfijnde pranayama’s en meditaties, speciale processen die blokkades verwijderen uit je fysieke lichaam en diepere lagen/subtiele lichaam. Met de Sri Sri Yoga Deep Dive Retreat ga je terug naar je bron, je verdiept je toewijding aan het mooie pad van Yoga en jezelf. Elke keer als je terug gaat naar je bron versterk je je wortels en raak je dieper verankerd in jezelf. De energie en vreugde die je hier vindt blijft steeds meer bij je, ook als je naar buiten treedt.

Het is van belang dat je de Sudarshan Kriya ademtechniek al hebt geleerd in een officiele Art of Breathingcursus. Heb je het nog niet geleerd, dan verwijzen wij je graag door naar onze agenda voor een Art of Breathingcursus bij jou in de buurt.

Wat je kan verwachten:

• Authentieke Yoga: Diepe, krachtige maar toch zachte asana sessies geleid door de zeer ervaren internationale yoga docent Swami Purnachaitanya.
• Ademwerk: Krachtige pranayama’s zoals Sheetali, Sheetkari, Nadi Shodana, Kapalabhati, Agnisara, Bhramari, en meer.
• Meditatie: Diepe meditaties om de innerlijke stilte te verkennen.
• Detox: Fysieke en emotionele reinigingstechnieken zoals (Laghu) Shankh Prakshalan en Jal Neti.
• Kennis: Meer inzicht in de eeuwenoude yoga geschriften en yoga levensstijl.
• Ontspanning: Een veilige en vredige sfeer waar je veilig je eigen diepte kunt verkennen onder de voedende begeleiding van Swamiji.
• Helen: Helende processen zoals SSAHC (Subtiele versterking en helende contracties, een fascinerend proces!)

Interesse? Schrijf je snel in, want we hebben slechts beperkte (25) plaatsen voor deze retraite!