Art of Breathing Workshop – Nederland Tour

Art of Breathing Workshop – Nederland Tour

aom with swamiji oct 2022 banner

Wil jij ook meer energie en leren hoe je stress moeiteloos kunt loslaten?

Klaar om je leven zo te leiden als je altijd al wilde? Doe mee en ontwikkel effectieve gewoontes voor langdurig geluk!

  • Verminder stress, angst en voorkom burn-out
  • Verbeter je gezondheid, immuniteit en slaap
  • Leer ademwerk en meditatie

Nederlandse Tour | Oktober 2022

10 – 12 Oktober | Eindhoven

14 – 16 Oktober | Arnhem

17 – 19 Oktober | Groningen 

21 – 23 Oktober | Den Haag

24 – 26 Oktober | Limburg

28 – 30 Oktober | Amsterdam

Wat kun je verwachten:

  • Geheimen van de adem: Ontdek de krachtige Sudarshan Kriya en gerelateerde yoga ademhaling technieken die stress verminderen, energie verhogen en je een heldere, positieve geestgesteldheid geven.
  • Bevrijd je geest: Ontwikkel een stress-bestrijdende houding die je meer perspectief geeft op het leven, en je helpt met efficient omgaan met frustratie, ongeduld en andere lastige emoties.
  • Yoga en Meditatie: Leer simpele yoga houdingen die je in de dagelijks leven kunt gebruiken om gezonder, meer gefocust en ontspannender te leven. Geniet van unieke geleide meditaties en krijg een voorproefje van je innerlijke schoonheid.
  • Wetenschappelijk bevestigd: Wetenschappelijk onderzoek bevestigd de volgende voordelen:
    • Emotionele regulatie
    • Sterker immuunsysteem
    • Versterkt optimisme

Hoe de Art of Breathing cursus jou ook kan helpen?

Creëer langdurig geluk
Door praktische zelfverbeteringstechnieken zul je ontdekken hoe je de geest tot rust kan brengen en volledig in het nu kunt leven. zul je ontdekken hoe je de geest tot rust kan brengen en volledig in het nu kunt leven.

Maak makkelijker verbindtenissen aan

Het programma gaat niet alleen over het omgaan met je innerlijke zelf. Het helpt je ook bij het maken van diepe connecties met anderen, zodat je kunt genieten van sterkere banden.

Leer technieken voor het leven

Leer technieken en een effectieve routine die je thuis kunt volgen om zo je weerstand te verhogen en je geluksgevoel te vergroten.

Meer informatie:
Contact: [email protected] of bezoek de website

  • 00

    days

  • 00

    hours

  • 00

    minutes

  • 00

    seconds

Local Time

  • Timezone: Europe/Amsterdam
  • Date: October 10 - 30, 2022
  • Time: All Day

Location

Various Cities - Netherlands
register